Oggi iniziamo la giornata con un record di pura forza: 12 flessioni a 90 gradi consecutive. Lo so che siete incuriositi perché la maggior parte di voi – prima di vedere il video anche io – non sa nemmeno cosa sia una flessione a 90 gradi, ma posso anticiparvi che ci vuole forza, tanta forza e anche equilibrio. Praticamente senza mai toccare il suolo devi spingere solo con le braccia e l’ausilio degli addominali tutto il corpo in verticale :eek: .
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ah… io pensavo che le faceva lei le flessioni a 90° :sad:
XD
binuz sempre pensare a ste cose xD
huahua …
pero …
voglio vedere se Damien Walters ne fa di piu :D :looksi: